你知道一次性口罩如何佩戴那？随着最近大雾天气。防雾霾口罩、PM2.5口罩、N95口罩等出现热销现象，但是普通的防雾霾口罩、PM2.5口罩真的能挡住雾霾对人体的伤害吗？一次性口罩如何佩戴才能有效防雾霾？

目前认为，雾霾中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM10)，尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。针对这些身型微小的颗粒，N95的过滤效果是值得肯定的。N95型口罩，是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。"N"的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);"95"是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95口罩标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为"N95型口罩"。

一次性口罩如何佩戴？先来看看N95口罩的正确佩戴方式：N95防尘口罩应当保证贴合脸部，完全遮掩口鼻部，保持口鼻内密封，佩戴后需进行呼气和吸气测试，确认没有漏气。

N95口罩的错误佩戴方式：一条带子的防雾霾口罩和普通的PM2.5口罩对PM2.5防护作用较差。

防雾霾口罩选择的真确与否是您呼吸防护是否能达到真正有效防护的前提。

1、为达到真正安全、舒适、经济的防护，我们建议您按照上述方法选择KN100等级的防尘口罩。

2、尽量选择有LA认证的防尘口罩。防护等级选择KN95口罩或者KN100的口罩。

3、尽量选择硅胶主体的半面罩。佩戴舒适，呼吸阻力低。

只有这样才能让您在雾霾天气里放心的出门，给自己健康的生活，为自己的健康加分。

除了防霾口罩材料对PM2.5的过滤效果外，还有关键的因素：

一是是否贴脸，在鼻子和下巴周围漏气是否多，脸部密封不好的口罩等于没有戴一次性口罩，在这里我们倾向于推荐套在头上的口罩，而不是挂在耳朵上的口罩。

二是呼吸是否通畅，即是否可以保证人的正常呼吸。如果呼气不顺畅，水汽会很多，带眼镜的同学都有这样的体验，戴上防霾口罩经之后就会把眼镜蒙上一层雾。所以，建议大家选防雾霾口罩呼吸阀。

三是防尘口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。防雾霾口罩在不戴时，应叠好放入清洁的密封袋内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，不要随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。